炒芹菜时，很多人都苦恼芹菜容易发苦，影响菜肴口感。其实，只要掌握一些实用技巧，就能轻松解决这个问题，做出美味可口的芹菜菜肴。选对芹菜很关键。新鲜嫩绿的芹菜，其本身的苦涩味相对较淡。购买时，要挑选那些茎秆笔直、叶片翠绿且无黄叶、烂叶的芹菜。这样的芹菜在炒制过程中，能更好地保持其鲜嫩的口感，减少发苦的可能性。
将选好的芹菜处理干净也不容忽视。把芹菜的根部切除，因为根部往往积聚了较多的苦味物质。然后，把芹菜茎秆和叶片分开，分别清洗。叶片部分比较娇嫩，清洗时动作要轻柔，避免弄破叶片。茎秆则可以用刀切成适当的长度，一般以 3 - 5 厘米为宜，这样既能保证在炒制时受热均匀，又方便入口咀嚼。
焯水是去除芹菜苦味的重要步骤。烧一锅开水，加入适量的盐和几滴食用油。盐可以使芹菜在焯水过程中更好地保持色泽，而食用油则能在芹菜表面形成一层保护膜，减少营养成分的流失。水开后，将切好的芹菜茎秆放入锅中，焯水时间不宜过长，大约 1 - 2 分钟即可。当芹菜茎秆变得翠绿且稍微变软时，迅速捞出，放入事先准备好的冷水中浸泡。这样做的目的是为了让芹菜茎秆迅速降温，保持其脆嫩的口感，同时也能进一步去除残留的苦味。
浸泡后的芹菜要充分沥干水分，以免炒制时锅中出现过多的水分，影响菜肴的口感和色泽。接下来，就要准备炒制了。热锅凉油，这是炒菜的一个小窍门。先把锅烧热，然后倒入适量的食用油，待油温微微升高时，放入葱姜蒜等调料爆香。葱姜蒜的香味能为芹菜增添独特的风味，掩盖住可能残留的苦味。
放入沥干水分的芹菜，快速翻炒。在翻炒过程中，可以加入适量的生抽、料酒等调味料，提升芹菜的味道。生抽能赋予芹菜淡淡的咸香味，料酒则能去腥增香。翻炒的力度要适中，既要确保芹菜均匀受热，又不能过于用力把芹菜炒碎。一般来说，持续翻炒 2 - 3 分钟，芹菜就会变得熟透且香味四溢。
如果喜欢吃口感更丰富一些的芹菜菜肴，还可以在炒制过程中加入一些其他的食材。比如，搭配一些香干一起炒，香干的豆香与芹菜的清香相互融合，口感更加醇厚。或者加入一些虾仁，虾仁的鲜美与芹菜的清爽相得益彰，营养也更加丰富。
火候的掌握也很重要。炒芹菜时，要用大火快速翻炒，这样能最大程度地保留芹菜的营养成分和鲜嫩口感。如果火候过小，芹菜容易出水，导致口感软烂，而且苦味也不容易散发出去。
掌握了这些技巧，炒芹菜就不再是一件难事。无论是简单的清炒芹菜，还是搭配其他食材的创意菜肴，都能轻松做出美味可口、不发苦的佳肴。让我们用这些技巧，为家人和朋友带来一道道美味的芹菜菜肴，享受烹饪的乐趣和美食的滋味。在烹饪过程中，不断尝试和调整，你会发现，做出美味的芹菜菜肴其实并不复杂，关键就在于这些实用的小技巧。希望大家都能通过这些方法，爱上炒芹菜这道美味又健康的菜肴，让餐桌更加丰富多彩。
